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      据美国布洛斯金调查公司的调查发现，接受裸睡的人有增多的趋势，且年龄也在变大。综合各家看法，裸睡的确有不少优点。

       1.有利于保健

　　根据国外妇科医师的实验，裸睡不但使人感到温暖和舒适，可用作一些紧张性疾病的辅助治疗，也能使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛得到显著改善，一些妇女常见的痛经与颈肩痛等也逐渐减轻。

       2.有利于睡眠

　　因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，裸睡能使她更快入睡。

       3.方便夫妻肌肤之亲。

　　但是也有人对裸睡持反对意见，比如有性学家认为，裸睡使夫妻性生活更加“开门见山，一览无余”，缺乏新鲜感及神秘感，长期下去容易招致“性感钝化”，降低夫妻性生活质量，且部分初期裸睡的男性，因为棉被对性器官的直接刺激强烈，可使男性反应性性欲亢进，性生活频繁，不利于夫妻健康；
　　婚姻专家则认为，如果夫妻双方对裸睡的观点不一致，就容易导致夫妻矛盾，也不利于保护夫妻生活中的隐私。

　　因此，已婚人士裸睡与否应权衡利弊，不可一概而论。还是不要了的好,洗被子麻烦...楼主只谈到了利，那么弊呢？有吗？其实这样睡还是很舒服的，感觉很放松，没有束缚偶尔尝试下裸睡应该很有新鲜感的吧不可一概而论可以偶尔裸睡，感觉新鲜，要是天天裸睡就应该没什么意思了哦。偶尔一两次会新鲜又刺激的。裸睡好处多，以后试试