中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。在这里,“损益”指的是在房事过程中以及房事前后,对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表性的的观点,就是房事的“七损八益”。
七损。指的是对人体健造成危害的七种有关房事的行为,主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。
闭。指的是闭精,它主要是男女缺乏房事知识,房事时不注意把握技巧,造成男女深浅不当而引起的。如果男性进入过深,女性会出现疼痛等不良感觉。过浅,女性性快度降低,导致性欲低下,厌恶房事等不良问题的出现。
泄。指是在房事之前,精气泻出,出现大汗不止等异常状态,这样对人的健康是不利的。
竭。指的是精液枯竭。这主要是纵欲过度、房事过于频繁引起的。精液对于维持人体的正常生命活动都发挥者积极的作用,如果精液枯竭,人体就会患病,严重的导致死亡。
勿。指的是玉茎不举,导致房事无法正常进行,主要原因是纵欲过度、房事心态不佳造成的。
烦。指男女在进行房事时所具备的心里状态,如果进行房事时,心烦气燥。毫无甜密、愉快之感,即为“烦”。烦容易造成夫妻的房事不和谐。
绝。主要针对男性而言,指的是男性在进行房事时带有大男子主义倾向,在女性不愿意房事的情况下,强迫女性进行房事。
费。指的是房事劳倦,具体表现为速度快,用力过猛。消耗过多的体力和精力,导致事后浑身乏力精神不济等状态。
八益指的是有益身体健康的有关房事的八种行为,主要为治气、治沫、知时、蓄气、和沫、窃气、寺赢、定倾。
治气。治气为调冶精气,常见的调冶精气的方法是:每天早晨,采取坐式,脊背挺直,收缩肛门;多食用补益气血的食物。
另外,清晨女性的性欲较为旺盛,晚上男性的精气较为旺盛。
蓄气。蓄养精气。学会运用吐纳之术,最好晚上吐气、清晨吸气。
和沫。指的是调和津液,表面意思为男女之间可以通过相互拥抱、亲吻、融合彼此的津液。延伸意思为夫妻在进行房事时要配合和谐。
寺赢。指的是人体内精气旺盛、盈满、保持精气盈满的具体方法是:节制房事、吞咽津液、吐纳等。
定倾。在进行房事时,尽量不要将精液射出体外。有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶,好同志不错不错,楼主您辛苦了。。。不知该说些什么。。。。。。就是谢谢看看好好 学习了 确实不错我是个凑数的。。。
随便看看
- 一个迷情超爽的聚会
- 妻子红杏出墙后
- 绿帽老公的梦想,疯狂夫妻 [5/7] – avouo修正版
- 多吃葡萄能提升性欲
- 错乱的欲望
- 她每次都被教练干到高潮
- 【写真情潮】
- 【性爱宝典】学会叫床技巧就抓住了性福的血脉
- 老婆与按摩师~
- 东瀛采花指南
- 【暗紫圣恋】
- [武侠][大剑师後传]
- 男人就要“坚挺”不“泄”
- 【我和公公的那点事】【完】
- 媳妇有没有外遇,怎么查看?
- 【我的一次换妻经历】
- 神秘女子(01~08) (3/3)
- 【公交车挤车】
- 【木屐鞋的艳事】【中篇 连载第一章】
- 【李橘红就诊】
- 干了一个处女内科医生
- 后面载小姨子.前面插着大嫂
- 膳食科普 吃什么才能补男人那方面的能力呢?答案在里
- 张翠山,谢逊,殷素素玩3p
- 【龙帝传】【绝版神书1~41章】
- 慧慧
- 教授的激情时刻
- 【美艳性感贵妇人,迷人风情更销魂】【完】
- 简单实用的持久操!-是男人一定要看哦。
- 婚后4年了,我们依然疯狂做爱
- 【戏游覆雨】
- 【爱人愿望】【共七章】
- 和超市少妇的一夜情
- 【与初恋女友的SM情殇】【完】
- 【小白的生活】【第十四章 破釜沉舟】
- 她说可以射在里面
- 性爱,不要拘泥常规
- 【我和老婆、小姨子的3p】