有些男人往往认为年轻时较为频繁的性生活会使他们过早地出现性衰弱，因此认为年轻时应该节制性欲，养精蓄锐。在他们看来，好像男人的性能力可以贮存，这是一种误解。其实，只有规律的性生活才能对性能力起保护作用，防止性能力的过早衰弱。

    新近发现，在性功能调节上前列腺素发挥着重要作用。前列腺素是前列腺分泌的一种内分泌物质，在长时间节欲时，前列腺所分泌的前列腺素会蓄积起来并进入血液对睾丸机能活动起抑制作用，久而久之就会导致性功能下降。而在规律性生活时，前列腺将排放出大量分泌物，随精液排出体外，只有少量前列腺素进入血液，这对睾丸生精功能有一定保护作用。因此，纵欲不可取，而长时间节欲也不可取。

    性学家对40岁以上男子的忠告是：为了防止早衰，请不要忘记规律的性生活  

    那么，有规律的性生活到底频率是多少呢？有人说一星期两三次，有人说一个月三四次，而本人几乎天天都做，而且经常睡前一次早上又一次，偶尔来个三五次。其实，性生活频度人人都不同，随各人的身体状况、心理状态、时间、地点、接受刺激的强度等的变化而变化，并无固定的标准。衡量性生活是否过度，一看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状；也许每天做有人会说那肯定短命，以前的皇帝就是这样，可他们哪儿知道，很多皇帝早死是因为吃春药，或不会硬了美女硬让硬起来，清朝的风流才子纪晓岚每天都要做两三次，他不也活了八十多岁嘛

    所以，当你冲动了想做爱，你就做吧，只要第二天不感疲倦，你根本不用担心性生活过度，哪怕你每天三五次！！！而且当你冲动了，旁边又没有女人的时候，为了保持性生活规律不变，那就手淫吧！！！用进废退，枪是越擦越亮的，只要不过度，请一定保持有规律的生活活，精满了就一定要放掉，不然老放在里面可是要变质的哟。就象女人的奶子，小孩子越吸越多哈哈！！

   最后，祝花谷的朋友们性生活美满，性功能越来越强。这好像是反其道而行之啊，和39健康网上说的有些不同。哈哈，反面的吧，我现在就感觉性欲减退写的真的很不错先顶再看..正在下载~谢谢啦这个不错 需要好好的学习这个不错 需要好好的学习相当不错，感谢无私分享精神！不知该说些什么。。。。。。就是谢谢