现代医学认为,性行为的正常与否,是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样,都是人与生俱来的自然本能。但是,在众多食品中,有些可以为你的性爱添砖加瓦,有些却会让你无欲无火。饮食男女选对食物,将会更加“性”福。
消热助性吃点小黄瓜
中医认为,小黄瓜最适宜用于调肝郁与湿热所导致的性功能失调,所以当你由于肝郁或者湿热而引起性功能失调时,不妨多吃点由小黄瓜主打的凉拌菜“双色黄瓜”和“黄瓜凉拌海蛰皮”。
男子常吃海鲜小心不育
一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较生育功能正常的男士高近4成。有生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。
吃素会影响性欲
吃素的男人,受到了医学界的警告:低蛋白质的饮食会影响他们的性欲。
据报道,蛋白质摄入不够的人,会有降低睾丸激素的危险,从而导致性功能降低,同时还会减少红血细胞及损伤骨骼。
助“性”食品
1 韭菜 韭菜能温补肝肾,助阳固精,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
2 羊肉 羊肉是冬季的进补佳品,可以治疗男子五劳七伤及胃虚阳痿等。
3 鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物,是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
4 海藻 海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。
5 鱼类 鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要。
6 生蚝 海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
7 巧克力 巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有助提高“性”趣。
8 蜂蜜蜂王浆 蜂王浆中所含的天门冬氨酸是“助性”的主要物质。
败“性”食品
1 冬瓜 富含粗纤维、尼克酸等,常食冬瓜会降欲火。
2 菱角 性味甘寒,可清热除烦,平息男女欲火。
3 竹笋 竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。
4 芹菜 芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。
5 酒精 酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾九萎缩。
6 烟草 男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起。
7 红萝卜 红萝卜的食用量必须适度,如果过量,会弱化男性精力。
8 鱼翅 研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多,多吃可能造成男性不育。仔细看了下
助“性”的几种都属于日常见得较多的
但是其中那个生蚝如果用来生吃的话,估计有些人肯定会接受不了
比如三文鱼,也属海鲜,大多数人喜欢生吃(应该国外的人多),个人只吃过一次,因为受不了所以再没吃过
所以对于生蚝这个不抱有想法,其他几种就绝对OK了
败“性”的里面也有好几种想必大家都是经常吃的,比如冬瓜萝卜等等,这样看来要有所节制。
对于烟酒,只能慢慢戒了。呵呵。谢谢楼主~学习了!学习了,不错,讲的太有道理了有竞争才有进步嘛学习了,不错,讲的太有道理了不知该说些什么。。。。。。就是谢谢这个不错 需要好好的学习正在下载~谢谢啦配个图就更好了,看了不是很好理解。
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