所谓“一日之计在于晨”,一天当中早餐占了70分,且攸关“性福”。但调查指出,台湾人却普遍不吃早餐,其中如果是男性,容易有性功能障碍,例如阳痿、早泄等问题,而且还容易发脾气,记忆力也会变差.
德国研究人员发现,不吃早餐会导致男性情绪和视觉空间记忆变差,使得身体体质下降,因此容易阳痿,由于早餐提供大脑合成神经递质所需的能量和营养,其中肉类的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。不过,对女生而言却没有明显变化。
无独有偶,英国阿斯顿大学神经学教授格林也指出,吃早餐与否决定性快感能否最大化,因为产生多巴胺的大脑区域,对葡萄糖水准尤为敏感,且关键时刻就在早上醒来后。英国伦敦皇家自由医院专家表示,每天醒来前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定剩下的22个小时。
研究还发现,多吃橘子、葡萄和香蕉等,可以增加高潮感;少喝咖啡,也能提升性欲,此外,到户外多晒太阳接收自然光,也有助性的效果,其中以1个小时为最佳。另外,在高潮过程中,身体有六个肌肉群会联合运动,如能针对这些部位进行锻链,助性益处显而易见,而最好的方法就是以每小时10公里的速度跑13分钟,因为快速跑的提升作用能持续24小时。先顶再看..看帖回帖是美德!路过,支持一下啦先顶再看..我抢、我抢、我抢沙发~有竞争才有进步嘛先顶再看..正在下载~谢谢啦楼主高手啊!!耐心学习中....
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