大多数的男性朋友都希望自己能够发泄性欲,这个时候的唯一方法就是手淫,曾经和大家介绍过手淫的危害性,手淫是很正常的自我实施的性行为,但是常期下去会对人的身体有害,那么正确的手淫方法是什么呢?
正确的手淫方法是什么?用理智和意志控制自己的性冲动,循序渐进。已经减少的性冲动次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制性欲的自信心。厌恶疗法治疗手淫可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈,一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己,疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情,以转移对性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动,经过反复治疗,拉橡皮圈的次数会逐渐减少,直至能自如控制性冲动。
过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样,会导致某些神经衰弱的症状,如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。长期过度的手淫(每周四五次),甚至每天一次还可能影响正常的性功能,使男子在正常婚姻性生活中出现某种程度的阳痿或早泄。
正确的手淫方法是什么?延长做爱时间、控制射精的的办法:一是做足前戏,为她充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入。二是带套套,能有效地降低龟头的性敏感度,延长时间。三是在抽插过程中,要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感觉就停下来休息,然后继续做。四是进入后,同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分,从而既让女性能高潮,也能减少对阴茎的刺激,进而延长时间。五是调整心态,坚定信心,放下包袱,不要有压力。特别是做为妻子不能责怪男方,要多给他鼓励和信心,这是最关键的。另外,要适当进行体育锻炼适,也可以当补补身体,以增强体质。
正确的手淫方法是什么?最重要的是不去经常采用手淫来达到性欲的目的,要经常的避开性色之类的期刊,减少对性的欲望,正常的与女性交往也是正确对待手淫方法。完了,我太频繁了,以后会阳痿啊!~应该好好学一学.不错.有助于房事的时间.支持一下.在这种网站发这种东西不是拿石头砸自己脚?过于频繁是什么意思啊?是多久一次啊!我晕倒了!看样子手淫的狼友还真不少,值得肯定啊,这要减少了社会压力。我有点头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝的症状了。说的很有道理 接受有了解了。。。哈哈,。长知识了
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