再美味的食品天天吃着同一样做法也难免会叫人觉得无味，性生活也是如此，所以经常的变换体位和性交方式是很有必要的。性交的方式有很多，肛交就属于众多调剂品中口味比较重的一种，这一方式也越来越多的被大家所了解和接受。很多人已体会过肛交所带来的身心欢愉，还有很多人也准备跃跃欲试。肛交的起源已无从考证，大多数人对此先期的了解多是通过文章或欧美A片开始，这里，我愿意将自己凭借多年的临床经验总结出来的一些东西写出来，供大家交流。

    性生活是两个人灵魂与肉体的结合，当情感无法再用语言和其他行动来充分表达的时候，性交成了任何方式都不可替代的最好的表达方式。其最高境界就是达到高潮，但一般人对高潮的理解不够全面，片面的把男人的生理高潮就当成了高潮，其实真正的高潮是由生理高潮和心理高潮两部分组成。这种生理上的快感和心理上的满足在做爱期间是相辅相成的，好比人正在奔跑状态中的两条腿，同时推进最终达到高潮，这种才可称谓“全高潮”。正常的性交最终可以给男人带来快感是不容置疑的，但却不一定能让男人达到高潮。而肛交时在心理上能最大程度的满足男人的征服感和占有欲。生理上呢，且不说整个过程中阴茎被肛门紧缩的环状紧攥住所带来的快感，就说最后那一刹那，如果把正常性交的射精比做山洪暴发一泻千里那种畅快，肛交所带来的则是火山迸发那种震撼，用喷精来形容其实更为准确。男人享受到的同时会通过肢体和语言表现出来，这也会极大的感染和带动女人，将女人也带入到顶峰。

    男人初次尝试肛交大都源于新奇和追求刺激的心理，女性初次接受肛交也都是把它当作为奖赏男人而做出的一种牺牲，但当双方成功的尝试后就会体悟到其实并非如此，肛交带给你们的感觉原来是如此的妙不可言啊。初次肛交的女性对肛交多少都有种恐惧心理，还有一部分尝试过的女性因双方没能真正掌握技巧，给她带来的只有疼痛而不愿意再接受。其实只要是在准备工作和前戏做的充分的情况下，你可能会有不适感，疼痛感是不会有的。
我就从准备工作开始说起，一般认为体内有宿便，首先应该灌肠，但其实女性如果每天都有正常排便的话，肛交前是不需要再灌肠的，因为直肠只是个通道，而不是仓库。润滑液是必不可少的，原因都知道，我就不啰嗦了，只需要告诉大家润滑液至始至终都需要，而且再多的润滑也不嫌多。至于选择上，建议选择水性的。但我一直认为口水才是最好的润滑液，首先润滑效果不差，又不含香精等化学品，对皮肤没刺激性，最关键是方便，随用随取。
前戏和正常性交没区别，口交的时候，尝试用舌面去舔拭她的会阴和肛门，骨盆区半数的神经末梢都集中在这一区域，刺激它会令对方全身酥软有种通体舒畅的舒服感觉，从而更有效的激起性欲。说女人的外阴象鲍鱼，那只是象形，其实肛门区的肉质倒真有点象鲍鱼肉。肛门扩约肌实质上属于死肉，没什么弹性，要想不造成她疼痛而把粗壮的小弟弟插进去，需要靠外力将它扩张开。修剪好指甲做好润滑那是必须的，扩张的时侯依次是先用食指插，当她适应了而且食指也进出自如后就可以换中指，再适应后两指同时，两指进入时中指压在食指上，指尖对齐，指甲外缘尽量贴近，这样就不会划伤她了。当两指都可以进入，而且她也能适应的时候，即使你是欧版的小弟弟，插进去也没问题了。

   肛交前对阴道的插入是很有必要的，那样能更好的激起对方的性欲，时间的长短因人而异，接着你就可以准备迎接令人兴奋时刻的到来了。
插入能否成功将直接影响到你以后是否还有机会，所以第一次很重要。不正确的插入方法会给她造成疼痛，建议初次肛交的女性仰卧屈膝，双腿分开，男性握住阴茎中部跪立着。进入时没经验的人大都将龟头顶在靶心，靠腰的力量抵进去。其实这是错误的，当你抵在靶心进入时，她靠近尾骨部位肌肉会有撕裂般疼痛感，感觉你位置靠下了没找正，原因是本身这部位肌肉和皮肤已经拉紧和紧绷，再一加力造成拉扯当然就会疼痛了。正确方法是阴茎呈仰角，龟头放置应是表盘12点位置，然后借助手的力量向下滑动向内挤。向下滑动就会缓解她尾骨部分肌肉和皮肤的紧绷，进入时的拉扯就不会再造成她疼痛了。 挤的时候也不能用蛮力，需要个双方配合的过程，当龟头抵上时，肛门就会不受控制的收缩，女性朋友这时候需要放松，掌握好收缩的节奏，保持一个收缩频率，容易叫男性掌握，男人掌握好节奏，抓住时机，收缩的时候停，绽放的时候挤，就不会有疼痛的感觉了。当龟头进入时可能会给她造成点疼痛感，但那疼痛感是在可忍受范围内的，全部进入后后随着肛门适应了被扩开，就不会再有疼痛感了。

    进入后不要急着抽送，先给她点缓解和适应的时间，而且一般男人这时也因高度的兴奋和阴茎被紧攥住的快感有要射的感觉，双方这时候先停下来，都缓解和放松一下，等都适应了再运动。开始抽插时无论肠中是否有物，女人都会有要排便的感觉，其实这只是菊花绽放后正常的条件反射引起的反应，并非真的要便便。这错觉让女人总想去控制，并会造成肌肉紧张花蕊紧缩，所以男人就别急着尽兴，尽量动作幅度要小，节奏放慢，缓慢的抽送也会更有效的刺激她的直肠神经末梢，当她开始放松并没有了不适，从中只体会到带来的快感，你就可以策马驰骋了，那种骨酥的快感不但能留给她美好的回忆，而且以后她不但接受肛交，还会很主动的要求。
   女性偶尔肛交后会鼓出个半个小拇指甲盖大小硬硬的小肉瘤，那是因为运动中肌肉紧张，脂肪堆积而形成的暂时性脂肪瘤，不必去刻意留意它，彻底放松后半小时左右就开始自然消退了。

    最后给大家提两点忠告，如果你的另一半不肯接受肛交，请尊重对方的底线而不要强迫。其二，肛交是可以给双方的性生活带来欢愉，但偶尔尝试可以，不要太频繁。尊重对方，安全第一。
毕竟享受是暂时的，出现问题是长远的。不错不错，楼主您辛苦了。。。我是个凑数的。。。有道理。。。这个不错 需要好好的学习这是什么东东啊虽然看过了,但是也支持一下吧!确实厉害呀,先支持一下~不错不错，楼主您辛苦了。。。